どうしても我慢できずに やっちまいました(>_<) そこそこ ダイエット、順調だったのに　ただ今　食事中、、、　ハニートースト＆レモネードをお腹に入れています 隣の人の豚のしょうが焼きも いい匂いがしてきて 誘惑に負けそうです 加圧トレーニングとホットヨガのセットを持参して 無人島に１ヶ月滞在、、　０円生活しないと痩せられないかなぁ、、、 食べちゃったものは仕方ないので 明日から心を入れ替えて ちゃんと頑張りまぁ〜す(￣▽￣;) 　　　 ちなみに写真は本日の豪華？ディナー 画面に収まりきらないほどの でっかいハニートーストです すごく満腹ぢゃ〜(´Д｀)

ケンタッキー せっかく 加圧もホットヨガも頑張っているのに、、 誘惑に負けちゃった

ブログですっ また長いこと　サボっちまったなぁ、、と反省m(_ _*)m 本日は『デトックスな一日』 朝は加圧トレーニング、昼から腸内洗浄、夜はホットヨガしてきました 毒素出しまくり さすがに疲れたよ これから チユーハイ飲みながら お裁縫、、　長襦袢に可愛い半衿でもつけてから寝ます　　　　　　　　
したっけね〜

ひとり焼き肉してます ４月からのダイエット生活、頑張っている割には なかなか体重が減らず、、( -_-)半ばヤケクソ ずーっと我慢してた肉、食べちゃいました なんまら美味しいぃ〜ヽ(´▽`)/

ヘトヘトです 今日の加圧トレーニングはキツかった〜 ホントに倒れるかと思ったよ ファイルにスタッフさん達の寄せ書きが貼ってあって すごく嬉しくて 頑張り過ぎたよ、、(＿＿;) 『皿うどん、お寿司、焼肉トンカツ、、等々』ＮＧです!!　、、だって 厳しいねぇ〜 食事指導もあるので なまら腹ペコで眠れません ど〜しよ〜(￣∇￣;)